Wie oft machen wir in unserem Alltag einfach nur die Bewegungen nach?
Es ist leicht, in ein Muster zu verfallen und den Tempomat einzustellen. Oberflächlichkeit ist die unvermeidliche Folge, wenn die Dinge zu überflüssig oder zu vorhersehbar sind.
Aber die Gefahr, die entsteht, wenn wir „auschecken“, besteht darin, dass unsere Gedanken woanders hinschweifen können als hierher. Wir konzentrieren uns auf die Vergangenheit oder blicken in die Zukunft, anstatt den gegenwärtigen Moment anzunehmen, den wir oft für selbstverständlich halten.
Im kleinen Maßstab oder für bestimmte Aufgaben stellt das kein großes Problem dar. Aber wenn es den Großteil unseres Handelns ausmacht, kann es zu einem Problem werden …
Allzu oft folgen wir unserer Routine und gleiten einfach von einem Tag zum nächsten, vielleicht mit kleinen Abweichungen und ein wenig Abwechslung für das Wochenende ... oder vielleicht auch nicht.
Die einzige Auszeit von der Monotonie gibt es für viele nur einmal im Jahr in Form eines Urlaubs. Wieder andere haben nicht das Glück, diesen Luxus überhaupt zu genießen.
Aber ist das wirklich die beste Nutzung der wenigen Zeit, die uns gegeben wurde? Sollten wir uns damit zufrieden geben, den größten Teil unseres Lebens als Automaten zu verbringen? Einfach „auftauchen“ und unsere Rolle spielen, ohne genau zu wissen, was wir tun oder wohin wir gehen?
Maschinen eignen sich hervorragend für die Ausführung mühsamer Aufgaben ad infinitum. Aber sollten wir eine solche Existenz für uns selbst anstreben? Besteht die Gefahr, dass wir nicht mehr als eine mit Fleisch bedeckte Maschinerie werden?
Die Gefahr, den Bewegungen zu folgen
Wie viel unserer Zeit verbringen wir mit dem „Autopiloten“?
„Wir müssen außerhalb der Linien färben, um das Bild zu erzeugen, das wir sehen möchten“
Viele von uns akzeptieren den falschen Vorwand, dass unser Hauptziel im Leben darin besteht, einen „guten Job“ zu finden, genug Geld zum Überleben zu verdienen und, wenn wir Glück haben, eines Tages in den Ruhestand zu gehen, damit wir die Früchte unserer Arbeit genießen können.
Aber der Mensch sollte kein Rädchen im Rad sein. Und einfach lebensunterhalt ist nicht dasselbe wie wahrhaftig zu sein lebendig. Manchmal müssen wir außerhalb der Linien kolorieren, um das gewünschte Bild zu erzeugen.
Dies ist nicht unbedingt ein Aufruf zum Handeln, etwas Unverschämtes zu tun (obwohl wir keine Angst davor haben sollten, mutig zu sein, wenn es sein muss). Es ist unklug und unklug, sich unserer Verantwortung für Frivolität oder Höhenflüge zu entziehen. Wir alle müssen bis zu einem gewissen Grad unsere Schulden bezahlen, und so gibt es eine Zeit und einen Ort, um es aufzusaugen und durchzusetzen.
„Dies sollte niemals unsere Standardeinstellung werden“
Aber inmitten dieser Zeiten, in denen wir den Kopf senken und einfach nur vorwärts gehen, ist es wichtig, gelegentlich nach oben zu schauen und die Umgebung zu betrachten. Freilich, es gibt Vorteile, in bestimmten Situationen mental zu prüfen. Manchmal kann es nützlich sein, unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken ... aber das sollte niemals zu unserer Standardeinstellung werden.
Wir sollten uns bemühen, so oft wie möglich engagiert, präsent und achtsam zu sein. Ansonsten, worum geht es? Wenn wir das nicht tun, sind wir selbst nichts weiter als ein Instrument. Ein seelenloser Roboter, der seine Aufgaben erledigt, ohne sich Gedanken über das „Warum“, das „Wie“ und das „Was sonst“ zu machen.
Wir müssen erkennen, dass es von immensem Wert ist, sich auch nur den kürzesten Moment zu nehmen, um über die Dinge um uns herum nachzudenken, sie anzunehmen und zu schätzen. Und je öfter wir dazu in der Lage sind, desto mehr Erfüllung werden wir aus jeder Situation erfahren, in der wir uns befinden.
In Wahrheit sind wir möglicherweise nicht in der Lage, unsere Umstände sofort zu ändern, und aller Wahrscheinlichkeit nach werden nur wenige von uns jemals in der Lage sein, völlig autonom über ihre Zeit zu entscheiden.
Aber wir können lernen, aktiver an unserem Leben teilzunehmen. Auf der Suche nach neuen Herausforderungen und Erfahrungen. Aufmerksam sein und präsent sein, alles wertschätzen, was wir haben und tun können.
Wir müssen versuchen, uns zu erinnern dass alle Teile, alle Momente wichtig sind ... Weil sie alles sind, was wir bekommen.
Es gibt keine zweite Staffel oder Spin-off-Serie. Man kann die schlechten Teile nicht schnell vorspulen und die guten nicht verlangsamen.
Alles, was wir mit Sicherheit haben, ist unser JETZT.
Also nimm es an und genieße es.